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黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙以及多种微量元素，如硒、锌含量高于其他水果，是果中{zw}。 富含碳水化合物，构成机体的重要物质；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；xx；增强肠道功能。富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，xx自由基，保护细胞、xx、保护肝脏，xxxxx、应急能力。养阴补虚。补虚损，益精气，润肺xx，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 生津止渴。润喉去噪，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。祛斑、抗衰老。黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的xx自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。