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什么动作最容易使关节受伤（一）！

1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。比如说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。

2、跪着擦地板。比如说，有很多女性习惯在家中跪着擦地板，引发的髌骨股骨疼痛。跪着擦地板，髌骨的压力会压在股骨上，等于两块骨头间的软骨直接压到地面上，时间一长，有的膝盖就无法伸直，起不了身了。

3、盘腿坐。很多人喜欢盘腿坐，有些人还喜欢盘腿坐床上，使用笔记本电脑。其实，在盘腿坐的同时，膝盖软骨已经受到了压力，还要同时承受上半身的重量。时间一久，膝盖甚至立刻就能痛得起不了身。

如果您长期维持这种状态，必然对膝盖有极大的损害。如果是习惯，无法以时间改过来，我给大家推荐一款产品——浩扬碳纤维光热护膝，让您工作与健康都兼得

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随着经济的发展，社会的变迁，人们的追求也是越来越高，同时也造成人们对于运动的忽视，而导致身体健康处于亚健康的状态，关节疼痛，关节炎等这一类的事情发生，那么在这个繁华的世界，我们应该怎么样保护我们的关节，我们的健康！答案就是我们的浩扬纳米红外线光热护膝，一款专门为膝关节量身定制的护具！精湛的bao边，优美的设计，最重要的是低压安全，可水洗，无辐射！

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春节给员工送什么礼物？

公司是由员工们支撑起来的，体恤员工，关心员工，这才能让公司蒸蒸日上。过年给员工放发福利是十分重要的事情。福利见证着企业对员工的态度，企业的态度决定着员工对企业的归属感，员工的归属感左右着企业的发展，企业的前景。所以，员工春节福利的发放一定要认真选择。

大家辛苦一年，年底的时候发些福利回家，既暖了员工人心，也让员工家人觉得这个公司很有人情味。对他们应该发放实在的春节福利，是实用的，并且是真正能用到的礼品才是他们很喜欢的礼品。时尚的电子产品，健康养生礼品，还有实用的家居用品（生活日用礼品或者厨具餐具礼品），都是不错的选择。我给大家推荐一下一款养生的产品——纳米远红外光热护膝。它是东莞浩扬浩扬公司加热护膝，对关节疼痛、风湿疼痛，有很好的辅助效果哦1