灯光设计作为装饰整体设计中的一个重要组成部分，灯饰配件厂家告诉你，要测算好面积和灯具照明强度，更需要注重节能和环保，切莫因选错了灯而伤害了家人。
屋内的灯光应尽量柔和，避免过亮或过暗两个极端。室内照明也不要盲目追求亮度，应该以每平方米6瓦为标准，并避免使用过于晃眼的装饰材料和灯具等。屋顶较低的房间要避免采用吊得低的灯，接近于水平视线方向的灯也尽量不要裸露，否则容易产生刺眼的眩光，损伤视力。
在保证室内合适照度的前提下，尽量避免使用反射系数较大的装饰材料。{zh0}不要将居室的墙面刷得太白或太蓝，可以采用柔和的冷色系，比如用米色、浅黄、浅蓝代替传统的白色，以减弱室内的反射眩光。
绿色的灯对眼睛较好，过多使用红、黄等单色调的灯，会损伤视力。在选灯时应到正规的商场购买，不合格的灯具，不仅发光效率低，长时间使用会使眼睛怕光流泪、充血肿胀，甚至导致视力下降。