产后xx诱因及预防
产后xx的诱因介绍：
1.血虚 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不xx，而致xx。
2.血瘀 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致xx。
3.寒邪 产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致xx。
产后以xx为主症者，称产后xx。它的发病率是较高的，下面我们从病因来教大家如何预防该病的发生：
1.本病之发生多因产后失血过多，气血虚弱，血不xx及体虚冒风受寒，寒邪客脑所致。为防止本病发生，产时需缩短产程，提高接产技术，防止分娩中失血过多。产后注意保暖，避风寒，以免受邪。
2.产后情志抑郁或受寒，以致气机阻滞，血为寒凝，气血瘀阻，致恶露不下，瘀血上冲于脑，引起xx。故产后要注意起居调摄，愉悦心情，保持气血流畅。
如何预防产后xx的发生?上述内容介绍了产后xx的原因，以及预防产后xx的方法，希望以上内容介绍能对产妇有所帮助。
产后乳少药膳方你知道吗?
猪蹄豆腐汤
功效：
舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。
配料：
猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。
制作：
将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。
用法：
吃豆腐，喝汤。
黄酒炖鲫鱼
功效：
通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。
配料：
重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。
制作：
将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。
用法：
吃鱼喝汤，每日1次。
黄花菜瘦肉粥
功效：
生津止渴，xx通乳，适用于产后乳汁不足症。
配料：
黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。http://./
制作：
黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。
用法：
每日1次，温热食。