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醋饮对人类健康的xx作用
中国是世界上谷物酿醋最早的国家,早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载。春秋战国时期,已有专门酿醋的作坊,到汉代时,醋开始普遍生产。南北朝时,食醋的产量和销量都已很大,其时名著《齐民要术》曾系统地总结了我国劳动人民,从上古到北魏时期的制醋经验和成就。
1、xx疲劳 丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解人体内疲劳物质,xx人的倦怠感。
2、平衡血液酸碱值 醋是碱性食品。在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等酸性食物后喝点醋能起到中和作用,维持体液的酸碱平衡。
3、帮助消化 醋含有挥发性物质如氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。
4、预防衰老 醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂类物质的形成,减少老年斑的产生。
5、扩张血管 醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。
6、增强肾功能 醋能xx,预防xx,防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等病症。
7、增强肝脏功能 醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
8、增强肠胃的xx力 醋有很强的xx效果,能杀死葡萄球菌、大肠肝菌、噬盐菌、痢疾杆菌等。
9、能够美容养颜、xx 喝醋饮xx曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋饮里腌渍成果醋豆,每天早晚吃10-20颗,就能达到xx效果。醋饮能xx是因为醋饮能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积。
10、能帮助摄取钙质 烹调排骨汤时,可以加入少量的果醋,有助于骨头里的钙质释出,让我们更容易吸收到钙质。