苹果醋的好处,研究证实,饮用果醋会给身体健康带来很多好处。易感冒者，晨起喝
“醋”，能提高机体xxx：冬天果汁醋加热喝，效果更好;上班族下午3点喝果醋
能够xx疲劳；夜晚油脂分泌最旺盛，临睡前喝果汁醋美容，还可以xx，但是喝
完一定要刷牙;饮酒前饮用果汁醋，可促进酒精迅速排出。
四种人{zh0}别喝—胃酸过多或者胃溃疡患者，痛风患者，糖尿病患者，和正在服用
某些西药者不宜喝果汁醋。晚餐吃红薯、豌豆、玉米、辣椒等食物容易影响睡眠质
量，过于油腻的食物也会引起xx。晚餐尽量以清淡口味为主，晚上8点钟前吃完
晚餐比较合适。xxxx的食物有香蕉、牛奶、燕麦片、全麦面包、黄花菜、芹菜
、桂圆、葵花籽、醋等。
