玛玛娜娅产后恢复中心专家苗老师说：生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后xx的概念中。
产后妈妈xx指导
错误概念1：生完孩子就节食
宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后xx计划。 听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后xx大忌，月子里吃得 越多、补得越多，身材就越难恢复。
Lisa对此深信不疑，从医院出来，她就坚决不碰那些高脂、高热量食物，所有的素菜也在水中漂去油脂再吃。
这样的节食果然“有效”，孕期的小肉肚{yt}天小了下去，Lisa沾沾自喜，看来，过不多久，她又可以恢复到产前的好的身段。
好景不长，一周后，Lisa的身体开始变得虚弱，还出现了严重贫血症状，乳汁分泌越来越少。不得已，Lisa重新回到医院。
事实上：产后42天内，新妈妈不能盲目节食xx。刚生产完，身体还未xx恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
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