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一、要克服反复浏览习惯或“回视”。凡是科技读物，一般顺着读一遍即可。如有必要，也要在读完整篇文章之后，再回头重复某项内容。避免眼睛不断的来回移动。
二、要采用“筛选式”阅读法。有意识地涉猎与专业有关的各种知识而有针对性地读。
三、要意读，不要音读。发音的阅读是快速阅读的大忌。
四、快速阅读要尽量扩大自己的阅读视幅，使自己的视线与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，尽量多阅读一些内容。
五、要聚精会神的阅读。记在快速阅读时必须“强化”记忆力。
六、要提倡有理解目标的阅读。阅读时抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆是我们阅读的最终目标。
七、要在阅读中，运用多种记忆法，要在阅读中记忆。不要去记无关紧要的词句，却要记住文章的主题和内容实质。
八、要学会运用多种形式的速读学习法，不断提高阅读速度。
九、要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已取得的学习成果。
十、要每天坚持阅读一定量的定额标准：两份报纸，一份杂志，并按照自己的专业需要，从中吸取相当于普通书籍五十至一百页左右的信息。
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