大连市医院——大连长城医院

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    大连长城医院位于沙河口区沙河口火车站旁,集医疗、预防、保健、康复、科研、健康教育、计划生育等为一体的专业医疗机构。医院网址:www.dlfk120.com|专家咨询热线:0411-39568888. 虽然健康的饮食无法xx痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。那么痛经可以吃甜食吗?专家指出,痛经患者应避免过甜或过咸的垃圾食物,在日常生活中可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。 痛经患者在经前3~5天,饮食宜以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。在经前,若已有xx及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素。 痛经的女性在月经来潮后尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免xx诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳xx、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有xxxx作用,是经期素食的好选择。 大连长城医院温馨提示:如果痛经很厉害的话,应及时到医院做一些相关的检查,避免错过了{zj0}xx时间。
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