抑郁症怎样自我诊断河南中医学院附属三院门诊部专家告诉您免费专家咨询热线：400 6830120 400 7065 670
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抑郁症怎样自我诊断？
中医认为，肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候、抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候、这是比较仗剑的诊断抑郁症的重要依据。
祖国医学对抑郁症的认识，现代研究中医的人士众说纷纭，有的认为抑郁症应属中医学“郁证”的范畴，有的认为应属“脏躁”，还有的认为应属“癫证”、“梅核气”等等、都是抑郁症的诊断依据，患者朋友们要积极的面对。
春夏季节是抑郁高发期，而抑郁的发生以女性居多、那么，抑郁症怎样自我诊断？
行为全无动力：觉得似乎没有事情值得去做；丧失对孩子的兴趣，并由此内疚；丧失对一度热衷的活动的热情；似乎把每天的活动压缩到最少，而且即使这样依然感觉百无聊赖；出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来；走路都变得缓慢且“沉重”。
缺乏快乐：丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚；感觉生活里的不快乐与日俱增；开始对别人的快乐抱有一种敌视，内心充满愤怒；变得易怒、暴躁，对人有一种挑衅，或者相反，表现为xx的漠视。
注意力分散，记忆力下降：无法集中精力完成任何事情，甚至看电视都心不在焉；开始出现健忘表现。
对世界开始悲观：感觉自己一无是处，认为自己根本不值得别人去关注，但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤；对前途非常悲观，认为未来一片黑暗，充满了失败与不可预知的痛苦。
出现不由自主的消极想象：比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己；总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着、丘吉尔即称自己的抑郁为“黑狗”。
生理异常表现：出现身体虚弱，胸闷气短，易于感冒等；经常性xx。
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