中国医师协会医师健康管理 与医师健康保险专业委员会(HMO)等几家机构共同公布了{zx1}“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”，这份由200万有效数据汇总而来的报告显示，乳腺疾病已经成为女性健康{dy}隐患。针对这一情况，女性朋友要学会在患上乳腺炎的时候要怎么护理。
急性乳腺炎 是指乳腺组织的急性化脓性感染 ，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起ru 房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。
如不积极xx，常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。
1.早期xx和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻xx，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2.中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧ru 房局部，可减轻ru 房疼痛。
3.哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4.不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将ru 房托起。
5.饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 6.情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
