兰州钢管舞培训 兰州钢管舞18793109080兰州i尚钢管舞
钢管舞其实也是种{jj1}的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。 当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你更优雅、自然地跳出来。
资费标准：
健身钢管班：初级班-1880元 中级班-2600元 高级版-3000元
Dancer领舞班：初级班-1800元 高级版-2800元
时尚秀班： 1800元
爵士班：初级-2000元 高级-3000元
大众健身卡：月卡460元-12课时 季卡-999元-40课时半年卡-1299元-88次
年卡-1999元不限时
