跳跳球
想娱乐吗?想健身吗?那还在犹豫什么,快点拥有“活力舞吧”吧!!
健身效果:1、儿童增高。成人xx美腿。提臀。
2、从运动量来说,持续跳15分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动!可以在家边看电视边锻炼,父母孩子一起蹦,使锻炼变轻松,让家庭氛围变的更xx,是适合
家庭室内娱乐休闲健身使用。
儿童:
1、身体长的快,因为上下跳跃运动是人体在空中停留时间最长的运动,各个关节和地球引力成一直线是{zh0}的拉伸,有利于个关节钙的吸收。 (篮球运动员是{zh0}的论证 )
2、最主要一点是:“活力舞吧”球体是软着地,不加速关节钙化。骨骼生长周期长 最适合儿童运动.
成人xx:
1、随时锻炼方便。
2、挑一个自己喜欢的DVD音乐或者体育节目 ,边看边蹦且不累而时间过的快。免去了锻炼的烦恼
3、不象跑步机锻炼那样,大腿粗,肩厚驼背。
4、上下运动的优点是,挺胸收腹脖子长,腰细身直气质好,最主要的是提臀,腿部没有横向肌肉,腿细!!
特点及功能:
1.不占空间,轻松xxxx、消耗卡路里,拥有健康苗条的身材只需每天坚持10分钟。
2.产品结构精良,按照人体工程学设计,xx运动时膝盖关节的磨擦,并且更益于筋骨的伸展。
3.具备扭腰机功能---能结实小腹和腰部,塑造动人的腹腰部。 具备提臀机功能---能结实臀部,塑造尖挺曲线美丽的臀部。结实腿部,塑造迷人均匀的双腿。
4.数种的搭配方法,充分调动你的运动细胞,上下踏步的同时可以左右转动,调整骨盆、收缩小腹,优化你的腰部、臀部曲线。
5.多层面的全身扭动,从上至下,从左到右,集多种训练方法于一身,有效锻炼腰、腹、臀、腿部,减少多余的赘肉,增强身体的协调性以及心肺功能,塑造挺拔的身姿!上翘的臀部,修长的美腿,性
感的腰身,美好的体型,你xx可以自己创造!
6.舞吧运动是运用腹部肌肉力量和反弹力进行的上下纵向运动,可使全身每一个器官得到锻炼,并全面调理人体生物磁场,促使人体生物磁场重新组合,达到较为理想的生理状态
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