强迫症有哪些心理调节误区？
一、在强迫症心理调节中，靠削弱和压制yu望来减轻焦虑。前者将导致精神交互作用，恶性循环。后者如果成功，将可能使强迫和焦虑转为抑郁。正确的做法是，带着焦虑去实现yu望，在实现的过程中，焦虑将得到缓解。只有当人有了丰富的人生阅历，有了充分的实现后，yu望才会自然地降低，而获得一份淡定和从容。当人生画卷还没有xx展开的时候，生硬地压制和削弱yu望，是不可取的。
二、理想我是自我想象出来，并加以效仿和追逐的理想人格模式，而不是人生的理想和奋斗目标。所以，要做真实的自己，就要淡化理想我，但人生理想和奋斗目标是不能没有的。如果说现实我自动自发的反应，或{dy}选择，是出于真实我，那么，第二反应、第二选择就出于理想我，不要给自己留太多思考斟酌的时间，应迅速把选择付诸行动，然后就无条件接纳这个选择，不作评判，不论是{dy}选择，还是第二选择。这在强迫症心理调节中很重要。
三、在强迫症心理调节中，要先通过思考和毅力xx焦虑，再去实现yu望。强迫症心理调节是每个强迫症患者都要进行的一项自救工作。而在实践中，患者往往不能掌握正确有效的方法，甚至走向迷途。对此，专家提出了强迫症心理调节中的误区，供患者参考。患者要在生活中避免这些误区的影响，从根本上防止强迫症的加重。
河南中医学院第三附属医院门诊部主要xx：xx，精神病，神经官能症，xx，抑郁症，精神分裂症。
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