康成体检连锁机构专家对患脂肪肝的人说，{zh0}的xx就是“跑步”。《印度时报》5月4日报道，一项新的研究显示，跑步等有氧运动可以使糖尿病前期肥胖患者的非酒精性脂肪肝病情发展放缓。
脂肪肝是“富贵病”，现在人们生活条件好了，不注意控制饮食就很容易营养过剩，出现脂肪堆积的情况。研究发现，每天运动1小时，可以促进身体新陈代谢，延缓脂肪肝引发的危害。
美国克利夫兰州立大学研究人员调查了15名非酒精性脂肪肝肥胖患者，让他们每天在跑步机上跑1小时，运动时心率达到他们{zg}心率的85%。连续7天后，患者的胰岛素敏感性增强，肝脏多重不饱和脂肪指数(PUI)上升84%。
研究人员豪斯说，这些改善与xxx脂联素增加有关，脂联素能增强人对胰岛素的反应，并有助于xx，减少心脏病风险。此外，跑步等有氧运动可以有效xxxx，也能够降低脂肪肝的危害。
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