进行性肌营养不良症患者应怎样自我调理？1、积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心；2、 饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品；3、 采用力所能及的锻炼，亦不要过劳；4、 上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；5、xx期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物；6、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和xx呼吸道感染等并发症。
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