偏好肉类而不吃其他食物

容易变胖 因为肉类是属于高脂肪的食物，脂肪占总热量比例高的饮食形态，比较容易让人变胖。会摄取较多的饱和脂肪酸 饱和脂肪酸摄取过多容易引起高血脂症等慢性病。因营养摄取不均衡，反而瘦弱。因为人体需要各类的营养素，必须在这些营养素全都足够的情况下，才能促进生长发育，即使肉类含的蛋白质是生长所必需，但无其他营养成分配合，仍不足以维持正常的生长。若同时不爱吃蔬菜水果，容易造成xx；只爱吃肉不吃蔬菜的小朋友，会因为纤维质摄取量不够而xx。