有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
武汉圣玛莉月子护理中心的营养膳食专家李老师介绍说，“正常妊娠期间，胎儿的重量、羊水、血容量及细胞间液的增加，子宫和乳房的增大等都导致了体重的增加，生理性体重可以增加15公斤左右。” “孕妇在怀孕期间，蛋白质的摄入量、储存量都会增多，如果不适当控制饮食，每天摄入的热量过高，就会超出生理性肥胖。产后妇女体重超出正常范围20—50％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此，积极预防生育性肥胖应引起产妇及家人的重视。
武汉圣玛莉月子护理中心打破传统“坐月子”的陋习，不在是使劲的吃，而是根据每个产妇的体制与营养需求，采取科学的饮食搭配，使每个产妇都可以得到{zj0}的营养搭配。每天六餐制的月子餐更能合理化热能的消耗也能保证营养的供给，让脂肪不在累积，好身材吃出来。月子餐只是一个方面，圣玛莉精心秘制的月子水也是亮点之一，每天喝秘制的月子水不仅能xxxx、促进乳汁分泌，还因为其水分子较小，有利于产妇重塑体型、恢复内脏。再配合圣玛莉产后恢复中心的产后恢复服务，定能让您满意而归。
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