面对无处不在的竞争与压力，都市男女不仅身心俱疲，健康也亮起红灯。据有关数据调查显示，半成以上上班族出现过经常性疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰背痛等亚健康症状。如何减压并重拾健康已是全社会的命题，然而当下，令人忧心的食品安全让吃出健康变得异常困难，于是，如何睡出健康开始成为人们热议的话题。
据有关调查显示，白领工作压力大，在完成了白天的工作后，晚上躺在床上想的还是工作，严重影响到了睡眠质量。同时，在都市夜生活日趋丰富的今天，很多白领下班后任然热衷于丰富的夜生活，压缩了晚上的睡眠时间，导致很多人的睡眠质量受到影响。有专家指出，影响睡眠质量的因素虽然与竞争和压力有关，同时还与寝具的选择有直接的联系。一些常常被人们疏忽的细节，譬如床品的色调和质量都会影响到睡眠的质量。
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