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关于xx您应该知道的知识
xx是体内性xx的变化（俗称内分泌失调）导致由皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺导管不能排出过多的皮脂而引起。受累部位包括面部、胸部和背部，因为这些部位皮脂腺丰富。如果皮脂腺导管与外界相通，可形成带脂栓的黑头粉.刺，这一改变可刺激皮肤，如同木刺刺入皮肤，进一步引起红斑xx或深部疼痛性囊肿，这种炎症可破坏组织。愈后留下{yj}性瘢痕。
xx发生有家族倾向，尤其父母一方或双方是油性皮肤者。xx的加重因素包括：食物（尤其是高糖食物，同时包含大量精制糖）、不恰当的皮肤护理、睡眠不足、精神紧张。女性xx患者通常在月经期加重。男性xx容易加重形成囊肿。上述因素可使油性皮肤发展成为xx。因此预防xx需要避免所有以上因素，而不是其中一种。
由于xx非常常见，也无传染性，不会影响工作和学习，因此许多人未予足够重视，或者认为是成长中必须经历的。但笔者并不赞同这一观点。
xxxx的原因
xx患者寻求xx的原因xx包括两个。{dy}是防止瘢痕形成，一旦瘢痕形成，将{yj}存在，然后患者会到处要求xx瘢痕，为瘢痕苦恼。后遗的瘢痕表现不一，可能是小的凹陷，也可能是较大的凹陷；或者是深在的、大的毁容性瘢痕。第二个寻求积极xx的原因是，即使没有瘢痕形成，xx可以作为患者其它疾病的致病源。虽然某些患者xx表现轻微，不引起注意，但可使患者感到窘迫、焦虑和不安。
患者应遵医嘱xxxx
一、局部清洗
面部用肥皂每天洗两次，不要过度擦洗。面部不要使用面霜、清洁霜、营养霜，或任何油性制剂。因其中包含油、脂或蜡。xx与油脂过多密切相关。你可能认为你的脸是干的，但其确实含有干性油脂性鳞屑。在xx有效后，你的皮肤将确实变干，尤其在口周和双颊等敏感部位。当达到这一水平，建议患者维持目前xx。在随诊期间若皮肤发红或不适，可中断xx1-2晚。
女性可使用面扑粉、干粉（无油型）或唇膏，但不能使用面霜，男性xx患者应规律除须，避免使用油剂、乳膏、霜剂或头发定型液。许多xx患者伴有油性发质，对于这些患者，可使用一些温和的去屑洗剂或香波。
充足的睡眠是必要的，每晚至少有8小时睡眠，过多的锻炼可刺激皮脂腺分泌，是xx加重。适当的日晒对xx有益，但过度曝晒有害无益，并且会增加皮肤肿瘤的发生。晴天外出时，不可使用含油的防晒用品。
二、饮食
最近研究表明高糖饮食可加重病情。列出食谱是非常重要的，建议避免或限制以下食物：
（1） 巧克力：包括巧克力甜点、巧克力冰激凌、巧克力花生、以及巧克力饮料。
（2） 坚果：尤其避免花生、花生酱、而开心果、榛子等可适量食用。
（3） 奶制品：避免食用全奶和2%黄油的奶制品，每天可饮用两杯脱脂奶，避免酸奶、 奶油、冰激淋和奶酪。
（4） 肥肉：避免食用羊肉、汉堡、牛排等，鱼、鸡可食用，但避免用色拉油和动物油脂烹调。可改用椰油和玉米油烹调，薯条应避免食用。
（5） 刺激性食物：尽可能减少刺激性食物的摄入，如辣椒、葱、大蒜等。
按以上菜谱吃饭，并不意味着你要忍受饥饿，可食用瘦肉、新鲜或烹调过的蔬菜、水果、(或果汁)、面包，每日饮水（4-6杯），最重要的是避免食用高糖食物。
三、xxxx
（一）外用药
1、阿达帕林乳膏或凝胶
2、维A酸乳膏或凝胶
3、xxx
克林霉素凝胶或溶液
红霉素溶液、凝胶或软膏（但是本品已经耐药）。
过氧化苯甲酰溶液、凝胶或乳膏。
（二）口服药
1、xxx类
四环素：250~500mg，每日1~4次。
多西环素：50~100mg，每日1~2次。
米诺环素：50~100mg，每日1~2次。
2、维A酸类
异维A酸：0.5~1.0mg/（kg.d），分次服用。
3、中医xx
中医认为xx的发生与肺、脾、胃、心经关系密切，面鼻属肺，口周属脾胃，如果肺胃蕴热，湿热之邪上蒸于头面则出现xx、xx或囊肿。心火旺盛日久则生疮，故有“诸痛痒疮皆属于心”。中医xx上主要从肺胃和心上去调理，多数患者都取得了满意的疗效。
四、家庭护理
在医生为你制定有效的xx方案后，并不意味着你回家后可停止家庭护理，在你{dy}次就诊时医生为你列出的常规护理必须坚持进行，直到你的症状xx消失，而且以后也要持续一段时间。
{dy}，继续坚持用肥皂。第二，你需要持续控制饮食，在几个月后，当你的皮肤症状好转，你将发现严格遵守饮食规律不在那么困难。第三，若还有症状，局部皮肤护理要坚持几个月，甚至几年。这些方案可能比你在任何柜台上能够买的别的产品都有效。第四，某些时间，你的症状可能加重，尤其是在秋天。若发生这种情况，你应尽快就诊，以便医生给予积极xx，防止瘢痕形成。
如果能遵循这些建议，你的症状会持续好转。这样在度过这一年龄阶段后，你的脸上不会留下瘢痕。当然也有少数严重的病例，这些xx不能阻止或减少瘢痕的形成。
五、总结
不要泄气！95%的患者xx有效，一般要4-6周xx才能见到显著的改观。症状可能会有轻度反复，但最终你的皮肤会有改善，你和你的朋友也会注意到这种改变。
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