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    椭圆机|四川椭圆机|四川椭圆机厂家|酷倍健身器 姜经理 13998234667 024- 23714829 http://www.kobebest.com/ 负荷测试试验方法 力度空间椭圆机 椭圆机的VO2max渐增负荷测验流程方面,依据受试者的性别与每周参与活动的时间分为训练组(每周3-5小时)与休闲组(每周2-3小时),依据下图所示的方式,随着运动测验时间的增加,踩踏频率与阻力也随着提高,并且以踩踏频率低于目标频率20步(strides/min),做为判定是否达到{zd0}努力的标准。研究的结果显示(下表),椭圆机与跑步机的测量的VO2max、HRmax、RERmax等皆没有显著差异。透过椭圆机进行渐增强度的{zd0}努力运动测验,可以获得与跑步机类似的运动生理反应。 椭圆机|四川椭圆机|四川椭圆机厂家|酷倍健身器
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