济南早安月子护理中心为大家介绍了多种催乳汤,相信其中一定有适合您家产妇的一种，催乳汤帮助下奶。催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些xxx，较少用鸡肉(原因是母鸡中含有一定量的雌xx。我们知道，产妇分娩后，血中的雌xx与孕xx的浓度大大下降，这时催乳素发挥作用，促使乳汁分泌。产后立即食用炖母鸡，会使血液中的xxxx浓度升高，使催乳素的效能 减弱或发挥不出来，从而导致产后乳汁不足)。当然，产妇不是不能吃母鸡，但{zh0}是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足的时候再食用。催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少，一般不及平时的一半 下面为您推荐2种催乳汤的做法以及食谱：
1赤豆鲤鱼汤，原料：鲤鱼1条(重约500克)，赤小豆50克。
做法：鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，切成三四块；赤小豆淘洗干净，浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鲤鱼块，用文火煮至烂熟，不加调料，食肉饮汤。
功效：产前安胎消肿，产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。
2花生猪蹄汤，原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。
做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，斩成块下锅，加足水，放人花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。
功效：滋阴xx，通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症。
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