灵芝的食用方法 助你保健xx

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    大家可能都听说过灵芝,但是真正知道灵芝使用方法的却很少,那么灵芝究竟该怎么吃呢,今天小编就来跟大家一起学习,灵芝的食用方法是什么?灵芝怎么吃?灵芝的吃法是什么? 1灵芝茶 将灵芝切成片,取出10g左右,用水泡或者煮着喝,这样可以起到xxxx、腹泻等症。 2灵芝白酒 灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、xx、xxxx、咳嗽气喘、老年性xxxx等症。 3灵芝莲心百合瘦肉汤 称取灵芝大约6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g,可以清肺热,xx干咳等症。 4灵芝人参酒 灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、xxxx等症。 5灵芝三果益发汤 灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养xx,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴. 6灵芝蜜茶 灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体xxx,抑制癌细胞生长。 7灵芝银耳羹 称取灵芝大约9g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3个小时,直至银耳呈现粥状,取出灵芝的残渣,分3次服用,这样可以起到xx咳嗽,xx多梦,健忘等症状。 灵芝水煎法 将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于xx甲亢、xx、便溏、腹泻等症; 灵芝泡酒 将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、xx、xxxx、咳嗽气喘、老年性xxxx等症; 灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化; 灵芝银耳羹 灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,xx梦多、怔忡、健忘等症; 灵芝黑白木耳汤 灵芝6克,(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,xxxx,强心补脑,xxxx,xxx血脂,预防冠心病。 结语:通过以上学习,知道灵芝原来可以有这么多样的吃法,是不是迫不及待的想动手学起来呢,其实灵芝的吃法远不止这么多,如果有兴趣的朋友们,也可以多学习灵芝的其它吃法哦。灵芝本身也是一种很好的食材,如果使用方法恰当,会使灵芝的作用大大增强呢。
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