武汉同心拓展器械-高空软梯

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    武汉蔡甸区同心运动器材厂

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    http://whtongxin.cn.qiyeku.com-高空软梯

    器械构造

    1、两根立柱之间连接横梁。

    2、从横梁上连接四道软梯。
    3、软梯由钢链和踏板组成。

    项目操作

    1、攀爬时身体紧贴软梯,一侧手脚同时用力拉蹬,另一侧手脚同步上移。

    2、依此循环重复向上攀爬。
    3、中途休息时可以双腿跨骑踏板,手臂同时钩挂在踏板上。

    训练功能

    1、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。

    2、增强个体的坚韧性和毅力。
    3、激发个体潜能和克服困难的勇气。
    4、锻炼上肢力量和身体协调能力。

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