得了乳腺增生怎么办？乳腺增生都是什么样的？

随着医疗卫生知识的传播，女性健康意识的增强，女性对乳房健康已经开始重视。然而，在这种情况下曲线增生、乳腺癌发病率却不降反升，依旧影响着女性健康。究竟是xx方法的不正确，还是女性生活方式有问题？女性在xx乳腺增生上到底吃xxx最健康？

乳腺增生常见的症状有1、乳房疼痛：常见胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。2、乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。3、溢液：少数患者可出现溢液，为自发性溢液，颜色多为草色或棕色。4、月经失调：患者可兼见月经前后不定期，量少且色淡，可伴有痛经。5、情志改变：患者常感到情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

患者在发现自己患了乳腺增生后，要积极的xx，定期到医院进行乳腺检查，尽量早发现早xx，在日常生活中，要保持良好的心态和生活规律，注重对乳腺的卫生保健，这样可以有效的防止乳腺增生的恶变。