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饭前半小时空腹服用，服用之前请先喝一杯温开水,服用时以少量多次法{zj0}，让诺丽停留在口腔舌下的时间越久效果越佳(注意：勿碰触牙齿，否则会致使牙齿产生酸软现象)。
{dy}、二个月每日三次，早晚及睡前各30至60ml；第三、四月依个人情况减半或等量使
第五个月以后维持一日三次，每次20至30ml，视个人状况，酌情增减用量（量大效果相对较好）。诺丽酵素用量有二种方式：
1.担心好转反应太大者可以「从少到多」，即{dy}个月每次10-30ml，一日三次，第二个月每次20-40ml，第三个月每次30-60ml， 第四个月以后每次15-30ml。
2.能承受好转反应者可「从多到少」，即{dy}个月每次30-60ml，一日三次，第二个月每次20-40ml，第三个月以后每次10-30ml。
二、用量及时间与效果的关系：诺丽除了产品的质量因素影响效果之外，服用的方法、时间及用量也有很关键的影响：
1.用量要够：不管用量是从多到少或从少到多，要达到一定的效果，一定要有足够的用量，如{dy}个疗程最少要6000ml。
2.时间要够： 一个疗程6000ml至少要连续喝一个月服用时间，如一周喝掉6000ml的效果不会比一个月喝6000ml效果好，因为细胞修复需要时间的作用，应该坚持每天喝，每餐喝 ，不能断断续续的服用。疾病
是慢慢形成的，诺丽对人体的作用也需要时间的，一年累积的病症需要用三年时间的调养，所以不要期望在短的时间内xx长久累积的病症。
