产后xx的有效法则:
首先,想要xx,必须身体健康。身体的美观,是建立在身体健康的基础上。
第二,xx不能建立在减少宝宝口粮的基础上。
第三,科学xx,不盲从。
谨记以上六大原则:
首先,保证一日三餐。第二,保证充足的水分,预防xx。第三,控制吃零食,甜食的时间。第四,亲自哺乳。第五,不要暴饮暴食。第六,食药同补。第七,适量运动。
世界上没有无缘无故的爱,你的肉也是一样,不可能随随便便离开你,除非有更好的出路。