女人吃哪些菜，才能轻松吃出好身材？
新鲜的蔬菜是当今流行的绿色食物，既含丰富的纤维，又利于xx，挑选一下属于你的菜！！！
生菜：有利于人体血液循环，含丰富的膳食纤维，促进肠胃消化，水分多，产生饱腹感，利于xx。
苦瓜：消暑降火，常食美化肌肤。
黄瓜：清热解暑，xx美白。
在炎炎夏日，做一个幸福的吃货吧!
