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晚两次刷牙之外，每次进餐后都应刷牙，至需要漱口。此外，洗脸、梳头也应与正常人一样。还要强调的一点是，产褥期应禁止生活，得将xx带入子宫腔内引起炎症。保持外清洁也很重要，大便后应用温清水洗外。预防乳腺炎：初次给孩子喂奶时，应先将乳无误地反映给医生，不要东拉西扯，要直截了当地叙述。如咳嗽时间、咳嗽质、音色、节律，诱或加重因素。这些况的告知对医生诊断有很大的帮助。早晨咳嗽或入睡和起床时的咳嗽多数是有痰的咳嗽。咽部或气管有刺激的咳嗽表现为干咳。咳嗽以白天为主，应意般况下，产后超过24时就可以起床活动，只是剖宫产后可根据体况适当延长。提早下地活动有利于子宫的复旧及腹壁和骨盆底肌肉紧张度的恢复，减大便的困难，预防xx。但是活动要适当。由于产后子宫及其周围的韧带仍比较松弛，卧床休息时应意尽量

鉴于产褥期的这些特殊表现，产需要意以下几个方面，才能保顺利渡过这段恢复过程：　　适当休息：我国民间将产后这段恢复期称为坐月子。所谓坐月子就是指一切活动都在床。这种风俗看来能体现民间对产褥期的重，似乎产越是不动，就越养得好，其实不然。一

子，呼吸纤毛摆动的能力下降，需要适当保暖，营养调护，多喝水。充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并加尿量，促进有害物质排泄。以后即始有乳汁分泌。多汗：在睡眠或刚醒来时尤为明显。产后由于皮肤分泌功能较旺盛，出汗较多，这是将孕期贮存在体内的大量水分经皮肤排泄出来的正常生理现象，不是病态，很快能行好转。胃肠：产后最初2～3日食欲减退，常感口渴。由于进食，卧床时间可将呼吸内的病菌和痰液排出体外，减呼吸内病菌数量，减轻炎症浸润。因此，如果咳嗽不是由xx引起的，则无须用xxx。另外，咳嗽大多数是由病引起的，xxx不能“死”病，盲目使用xxx对止咳没多大的帮助，反而会损伤孩子身的疫力，使以后即始有乳汁分泌。多汗：在睡眠或刚醒来时尤为明显。产后由于皮肤分泌功能较旺盛，出汗较多，这是将孕期贮存在体内的大量水分经皮肤排泄出来的正常生理现象，不是病态，很快能行好转。胃肠：产后最初2～3日食欲减退，常感口渴。由于进食，卧床时间