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    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称(欧姆瑜伽)是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。

    欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论基础,制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标,从而加快身品牌展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。

    欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地!

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    瑜伽行者在清醒时意识体验到唵的{dy}个字母阿(A)。它遍布一切处,一切音声中皆有阿(A)。以它被比拟为这个宇宙,而充满宇宙的生力是一体的,意识的属之一就是生能量。

    瑜伽行者应该清醒状态作{zj0}之利用,以了解现象并与俗相往。虽然人们知无法从清醒状态得到生其它层面的广泛知识,但心灵意识层是只在清醒之时起作用的。心灵配感官与外在接触,接收到各种感觉和映象。这种外在的知识也是很重要的,它能帮助修持者追寻另一层面的知识。

    俗事物的利用,瑜伽行者可以走入之路或出之路。这两者都能取得成就,达到悟的境。问题在于能否做到万物均为帮助我们达到意识境的工,或能否使它们不致成为修持者的障碍。瑜伽行者能否不断调整己以适应外在的,作到役物而不役于物,最重要的是不执着于物质,不贪图维持生活以外的财富及享,这才是灵修持的正途。

    瑜伽行者在梦中意识体验到OM的第二个字母欧(U)。它是介于清醒与深睡之间的状态,超越了{dy}种状态A,因而比较精细。它是以概念而非物质与这个相接触。当灵修持者经由深沉的入静和现想而有能力和了解U的质与梦中的实境时,也就能够了解和控制他的无意识的心灵。《曼都卡奥义书》称此状态者为“觉人”。瑜伽行者了解制造梦境一切物相的精细印象,即能克诸如憎恶、嫉妒、仇恨等消极的心态,而有利于修持。

    静坐时可以体验到在梦中体验到的状态,因为静坐时虽然没有使用感官与外在接触,但瑜伽行者的意识保持xx的清醒。这就是说,静坐中可以回忆起在梦中表达出来的一切未实现的欲望,瑜伽行者即能、了解和解决它们。

    真正的灵修持者是无梦的,经过训练,他们即使做梦,醒来时也能清楚地记忆梦的实况。

    第三个元音M,是表示深沉睡眠的状态。瑜伽行者借着持续不断的吟诵OM,A和U变成一个音节,而融入M,然后又从M中放射出来,音便变成OM。了解这个更精细的境,人们就能了解内在与外在的特质,也能了解身与整个宇宙是一体的。

    深睡状态比清醒和作梦还要精细,能够利用这种状态的瑜伽行者,能为己带来无限的益处,他能使身体、神经系统、大脑和心灵得到充分的休息,也能扩展意识,并了解到一般心灵不了解的事。

    在深睡中,可以经验到“空”的感觉,静坐时也能经验到“空”的感觉。“空”并非虚无,而是有一种“虚无”的感觉。深沉睡眠是一片空白的无意识状态,人们没有觉知。当人们处在“空”的状态下,但本人并不知己处于此种状态,一旦清醒,才忆起“空”的状态。在深沉的静坐里。瑜伽行者入定在空灵的状态下,他却知他处于此种状态里。因为禅定的状态是xx醒觉的状态。因此,只有禅定能使人了解深睡的精细状态。

     


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    作,将可xx腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以xx多余脂肪一美化腰部曲线。瑜珈的函义为"结合" ,"平衡" ,"统一" ,不仅是知的、感的,而且要理的去实践"它" ,瑜珈是并教导我们,要学让己放松,要坚持善待己,在每节课下课前都让我们从脚趾到头皮全身放松……那真是一个很美的享受过程,心无旁骛,毫无杂念。了瑜伽课,最让我喜欢xx修身。我们每一节课都似乎是一次分享,分享一份浮华之下的宁静,分享一种什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老师在每一节课都教我们十个动作,要求我们回来练习,瑜伽呢?五千年前,在古老的印度,僧们为求进入心神合一的最境,经常僻居原始森林,静坐,冥想。在长时间纯生活之后,僧们从观察生物中体悟了不大然法则,再创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜珈。 例如:在长期观察猫科动物后现,它们透过耸肩、胸部贴地等动作,软的衣,以棉麻质地者为佳,必须保透气和练习时肌体不受拘束。鞋子必须脱掉,袜子{zh0}也脱掉,手表、眼镜、腰带以及其它饰物都应除下。:练瑜珈当然以使用专业的瑜创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜珈。 例如:在长期观察猫科动物后现,它们透过耸肩、胸部贴地等动作,疗效。瑜伽的理论课不仅介绍了瑜伽,还介绍了瑜伽的一些规则,括瑜伽的饮食、瑜伽的衣着等等。例如:饭后3时之内不宜练习瑜珈姿式。但是,可以在练习前1时左右,

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