广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称(欧姆瑜伽)是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。
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瑜伽行者在清醒时意识体验到唵的{dy}个字母阿(A)。它遍布一切处,一切音声中皆有阿(A)。以它被比拟为这个宇宙,而充满宇宙的生力是一体的,意识的属之一就是生能量。
瑜伽行者应该清醒状态作{zj0}之利用,以了解现象并与俗相往。虽然人们知无法从清醒状态得到生其它层面的广泛知识,但心灵意识层是只在清醒之时起作用的。心灵配感官与外在接触,接收到各种感觉和映象。这种外在的知识也是很重要的,它能帮助修持者追寻另一层面的知识。
俗事物的利用,瑜伽行者可以走入之路或出之路。这两者都能取得成就,达到悟的境。问题在于能否做到万物均为帮助我们达到意识境的工,或能否使它们不致成为修持者的障碍。瑜伽行者能否不断调整己以适应外在的,作到役物而不役于物,最重要的是不执着于物质,不贪图维持生活以外的财富及享,这才是灵修持的正途。
瑜伽行者在梦中意识体验到OM的第二个字母欧(U)。它是介于清醒与深睡之间的状态,超越了{dy}种状态A,因而比较精细。它是以概念而非物质与这个相接触。当灵修持者经由深沉的入静和现想而有能力和了解U的质与梦中的实境时,也就能够了解和控制他的无意识的心灵。《曼都卡奥义书》称此状态者为“觉人”。瑜伽行者了解制造梦境一切物相的精细印象,即能克诸如憎恶、嫉妒、仇恨等消极的心态,而有利于修持。
静坐时可以体验到在梦中体验到的状态,因为静坐时虽然没有使用感官与外在接触,但瑜伽行者的意识保持xx的清醒。这就是说,静坐中可以回忆起在梦中表达出来的一切未实现的欲望,瑜伽行者即能、了解和解决它们。
真正的灵修持者是无梦的,经过训练,他们即使做梦,醒来时也能清楚地记忆梦的实况。
第三个元音M,是表示深沉睡眠的状态。瑜伽行者借着持续不断的吟诵OM,A和U变成一个音节,而融入M,然后又从M中放射出来,音便变成OM。了解这个更精细的境,人们就能了解内在与外在的特质,也能了解身与整个宇宙是一体的。
深睡状态比清醒和作梦还要精细,能够利用这种状态的瑜伽行者,能为己带来无限的益处,他能使身体、神经系统、大脑和心灵得到充分的休息,也能扩展意识,并了解到一般心灵不了解的事。
在深睡中,可以经验到“空”的感觉,静坐时也能经验到“空”的感觉。“空”并非虚无,而是有一种“虚无”的感觉。深沉睡眠是一片空白的无意识状态,人们没有觉知。当人们处在“空”的状态下,但本人并不知己处于此种状态,一旦清醒,才忆起“空”的状态。在深沉的静坐里。瑜伽行者入定在空灵的状态下,他却知他处于此种状态里。因为禅定的状态是xx醒觉的状态。因此,只有禅定能使人了解深睡的精细状态。