广州南沙区瑜伽教师班【OM瑜伽联盟】

广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称（欧姆瑜伽）是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院，欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》，《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。

欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼，在全面、充分论基础，制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标，从而加快身品牌展的步伐，与此同时学院专业化运作能力不断提升，实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。

欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮，是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地！

广州欧姆瑜伽教练培训进修学院

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很多人练瑜伽只练体位，不习惯静坐和唱颂。他们就像有些人吃葡萄，只吃葡萄肉，不吃葡萄皮和葡萄籽，其实他们不知己丢掉了很多贝。同样，练习瑜伽应该是一个整体练习，要静坐调息，要体位锻炼筋骨，也要唱颂调气调音。如果做体位，和其他运动有多大区别？你的收获也然就没有那么丰足了！

为什么不能够很怀的去做欧姆（OM）唱颂呢？

也许你带有很多个人思想杂念，也有很多人做这件事前要知己有什么好处，有多大好处才去出。而且现在的大部分人都比较烦躁，没耐心，多疑，出就想收获一箩筐。这样不是很好！有些人觉得复复唱那么几个音很不爽，以很勉强地去做，他们确实不懂瑜伽的智慧。不要拿流行歌去跟唱颂比，要是比较，确实没的比。流行歌随时过气，而且有很多歌唱了让人忧郁，唱得让人痛苦。但欧姆瑜伽唱颂不，念你千遍也不厌倦，只越唱越让你平静，越唱越让你怀。。。。。 瑜伽唱颂有什么好处？

欧姆瑜伽语音唱颂可以人们身体的潜意识，大脑，启动身体各种机能！ 唱诵可以打通身体内在经脉，促进血液的循环，常唱诵一定病痛。

欧姆唱诵可以使声音与外在气场互动，使人与环境流合一。

欧姆唱诵可以使人的内心更加宁静祥和。

欧姆唱诵可以强肺活量，提疫力，预防感冒。

欧姆唱诵可以愉悦心，取出疲劳，放下烦恼

作为一个非常健康的运动方式，瑜伽已经渐渐的走进了大的生活，作为一个非常常见的运动项目和我们一起生活着，虽然很多人并没有真正的体过瑜伽，可是瑜伽的实际效果还是不粗的，有一些瑜伽可以帮助大更好的塑造形体，有一些瑜伽可以让大更好的睡眠，还有一些瑜伽可以让我们达到xx的效果，这些都是瑜伽的重要作用，而作为瑜伽的面孔， 欧姆瑜伽 已经逐渐的占据了更加广泛的市场，给我们带来了不一样的瑜伽体验。

 

T8374676343(不是联系方式)


【原创内容】
xx修身。我们每一节课都似乎是一次分享，分享一份浮华之下的宁静，分享一种什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老师在每一节课都教我们十个动作，要求我们回来练习，使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牵扯、肺、胃等内部器官，刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察，人类领悟出在意识力的配下进行这一整套的动。但练瑜伽的时候，听着音，闭着眼睛，我感觉周围都很静，周围都静的好像没有人，我练着我的动作，我感受己的动作，感受着己的呼吸。每一个动作都缓慢，都有着节奏，身心的改变是那样的真实和真切。老师说不要太重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要意动作的规范,不要勉强己,只要在己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些嫌弃。不为什么。老师让我{dy}次真正认识瑜伽，这个在同学们眼里是用来修身xx的“健身运动”。其实，并非一定要好好身材的才可以练习瑜伽的，也并不是练习它就一定是为了让我们去身体力行的运动。始时只是出于好奇报了瑜伽班，其实己更本不了解瑜伽。后来在老师的讲解中，我了解到，瑜伽是我们通过冥想的方式来找到我们的心灵深处那个真正呼吸的节奏，音的节奏，这都让我觉得很放松。我感觉我在休息，特别是做动物放松功的时候，我觉得我趴下去要休息了。了瑜伽课，还有一个体，就是呼吸。我们平常的呼吸身心的改变是那样的真实和真切。老师说不要太重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要意动作的规范,不要勉强己,只要在己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些