
明目
经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米 ,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线 。

分你做什么食物。如果是做面食类的,可以做成玉米饼子,玉米粥(俗称的棒渣粥),馅饽饽(类似bao子,里面放些拌好的馅,多以油大或肉馅野菜为佳),还有专门玉米粉做的饸饹,就是面条类的,等等。
如果做面bao、糕点之类的话,肯定不能拿玉米粉当主料
面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异





