中医养生、何氏养生、上海中医养生馆加盟

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    何氏浩生(北京)国际中医药科学研究院

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           当“沉默锏”碰到“中医养生

           肾病被称为“沉默锏”。有时就算肾受伤了,你可能也毫无感觉。  实际上,我国每10人中即有1人患有肾疾病!据较新发表在国际级医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道,我国成人慢性肾病患病率高达10.8%。  

          肾相当娇嫩,极容易受伤,何氏养生告诉您一定要懂得如何用中医养生来保养自己,为了家人、为了自己。


          过年要准备的养生可口小菜,降脂、降压、xx!

          功效:芹菜与黄生是非常xx的搭配,具有降脂降压的作用,而且还有xx的功效。


          芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油具有降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

          如果您对日常中医养生感兴趣,请咨询图片上面的热线,我们何氏养生将为您提供24小时的优质fu务。


          中医养生——男性养生

          息怒怒则伤肝,肝主藏血,人老生气的话就会伤肝血,耗精。所以,我们要控制好自己的脾气,中医养生中,制怒,学会心平气和地接人待物。戒酒酒能够动血。


          酒有xx之性的,少饮能调动身体的xx之机,但饮酒过度就会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制。慎味慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精。中医养生里有一句话:五谷最养精。

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