嵩山少林寺文武学院采用人性化管理,针对不同年龄和生活能力的学生进行文武教学,让学生更快的融入校园生活,适应武术学校的训练。通过练武术可以增强学生的体质,开动大脑积极思,培养良好的态度和行为习惯。另外学习武术的孩子比较机敏聪明,自我防护能力比较强,在生活或学习中遇到问题,沉着冷静,能更好的适应踏入社会后的生活。
嵩山少林寺文武学院的武术教练介绍说,孩子学习武术能有效促进骨骼生长发育,改善身体的协调性和柔韧性,提高儿童抵抗疾病能力,帮助消化吸收等,同时也对其心智发展有促进作用。而少林拳属于外家拳,动作整体而言比较刚猛,其中少林炮拳长拳的动作特点是蹿蹦跳跃、舒展大方,能从身体的敏捷和协调性体现出美感,青少年儿童正处于发育时期,练习起来有利于强筋健骨。
嵩山少林寺文武学院是一体的教学模式,这里有幼儿班、初中班和高中班,也可以在这里读大学,嵩山少林寺武术学院成年人学武直接选择普通班就可以了,成年人在少林寺学武术,一样能够很快小有成就的,但在练习时需要注意一些事项,毕竟成年人身体已发育xx了,在柔韧性方面会差一些。但也会具有自己的优势,比如体力充沛、精力更旺盛、理解能力更强等等,虽然练基本功会有些苦头,但坚持下去,一定能有好的收获。在此提醒:练武必须要有好的心态,切勿急功近利,打好基础是关键,练武无捷径,脚踏实地才能成功。