清晨饮水保健康:
晨起先饮水,对机体既是一次极大的补偿,又是一种有效的净化。这已是医学界公认的健康生活习惯。
清晨,胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽,病原菌因此无处安身,失去了兴风作浪的机会。即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会水到病除。
水在胃内做短暂的停留,除少量被吸收外,80%以上在肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新。
桶装水水桶的小知识
当然,桶装水在市场上的种类是非常的多的,随着桶装水的需求不断的增加很多的人就会发现桶装水虽然大体上差不多,但是还是有很大的不同的,比如说有些做桶装水的生意的老板为了尽量的节省开支在桶装水的水桶制作上通常是会做手脚的,想有一些桶装水的外观昏暗沉闷,而且呈暗蓝色,色彩暗淡不均匀,透明度较差的那么很多的就是用废旧塑料、劣质废料等做成的,在使用的过程中对我们的健康是十分的不好的。
如果长期饮用一个品牌一种桶装水,通过饮水摄入的人体必要微量元素的种类就不会很多,饮水水质显得单调一些。因此,选用桶装水的品种好是多样化,几种水交替饮用,这样可以吸收各种水中的有益元素。这样做,可以防止因缺乏某种人体必需微量元素而引起的疾病。
另外,一些厂家为节省成本,简化净化手段,导致水质不合格;水桶质量不合格;桶装水的新鲜程度不能保证,有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水,会造成水中菌超标!水容易老化,不能保证水质的新鲜。
所以说,经常饮用桶装水对健康不利的。