据称,懒人健腹机是根据人体力学设计,可调节力度角度,能有效的锻炼到上腹肌、下腹肌、腹内斜肌和腹外斜肌,帮你上下左右360度去除赘肉、收紧腹部。
通过很多xx人士的亲身实践,大家认为健腹机起到的只是一个辅助作用。当然,如果有些用户每天使用健腹机达到一定次数,个人感觉还是能够有一定健腹作用的,毕竟腹部也是在运动中的,当然这个具体的数字和效果,还是要因人而异的。
.线条清晰:腹部线条美主要指:腹中线清晰,深浅适中(贯穿肚脐的这条直线),腹直肌外侧线随运动时隐时现,体现力量与柔美的结合(腹直肌两侧的两条凹陷),轮廓线曲度明显,所谓凹凸有致的这个“凹”就是由这条线来体现的(腹部与腰部共同构成的人体曲线轮廓)。
.适量脂肪:女性腹部美主要体现在柔美上,所以既不希望过于消瘦,呈现出肋骨或腹部凹陷,也不希望看到大腹便便,脂肪堆积,适量均匀的脂肪覆盖也是腹部美的重要一环。
4皮肤细滑:皮肤紧致、白皙、色泽均匀、细腻,没有松弛,呈现出健康良好的状态,也是腹部美的重要体现。