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　　睿程国旅为您推荐老年旅游线路

　　对忙碌的儿女来说，送爸妈旅游是表达孝心的好方法；对爸爸妈妈来说，出门旅行是晚年生活的美好调剂。对于旅游目的地的选择，老年旅游与一般的旅游线路相比，还是有一定的特殊性，睿程国际旅行社为您精心推荐两个爸妈旅游的国内目的地，供您参：

　　目的地一：厦门鼓浪屿

　　“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境颇佳的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

　　目的地二：成都都江堰

　　青城山-都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

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要想带爸妈旅行，应选择信誉比较好旅行社：

现在社会，越来越多的老年人开始在退休之后出去旅行，不仅可以很好的丰富生活，还可以开阔一下眼界，为了顺应这种潮流，许多旅行社推出了夕阳红专线，老年人专线等专门针对老年人而设计的旅行路线，但需要注意的是在选择旅行社时一定要擦亮眼睛，切记不要贪图便宜，要记得索取正式旅游合同。

睿程国际旅行社，想您所想，推出多条精品国际国内老年旅游线路，如您有需求，请联络我们的客fu。电话如图所示。

      老年人外出旅行应带些什么（二）

      防止受凉

      春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣fu，防止受凉。

       饮食要讲卫生

       旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

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