青年武术学院,武术学院,西北武术院(图)

弘扬社会正能量。见义勇为是正能量，谋财害命是负能量；热爱生活是正能量，厌世是负能量；积极进取是正能量，消极退缩是负能量，等等不一一而举。武术练习需要动作、力量、眼神、呼吸等协调配合，经过一段时间后，一个人的精气神自然会大的提升。长期练习武术的人，往往是目如闪电，声如洪钟。武术练习可以培养积极向上的态度，塑造不怕吃苦和累的品格。在武术培训中，要积极进行弘扬社会正能量的教学方法和实践。
散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以散打的基本形式就是对抗性，这种对抗是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术；经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。民族性武术散打是中华民族的文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。
中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝充满、人人皆有的、以制止侵袭、停止战斗为导向的技术应用，是一门bao含武术与武德的传统学系，是带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。 中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进{zy1}，快乐通融。