燕窝分为洞燕和屋燕,其区别如下:
1. 洞燕:颜色呈深米色或黄色,是金丝燕在石壁或岩洞里筑的巢。缺点:杂质和毛很多,比较脏,毛很难挑干净,故很多燕窝加工厂采取漂白方式挑毛。
2. 屋燕:颜色呈白色、米白色或米黄色,金丝燕在燕屋里筑的巢。优点:杂质较少,干净。缺点:杂质和毛很多,比较脏,毛很难挑干净,故很多燕窝加工厂采取漂白方式挑毛。
一次炖一大份燕窝放在冰箱里,吃之前用微波炉加热会不会影响燕窝的营养?
罗意儿·皇室现炖燕窝:燕窝之所以需要隔水炖,是因为它的主要成分是水溶性蛋白,在高温下营养容易受破坏。但鉴于微波炉加热速度很快,燕窝在微波炉里时间较短,其营养破坏少,所以理论上用微波炉加热问题不大。不过微波炉加热容易导致水分流失,所以要记得要盖上盖子。如果时间充裕,燕窝现做现吃最适宜啦。再加热的话,推荐蒸汽加热,要比用微波炉好!
炖煮燕窝的方法:
第1步:挑选
取出挑选好的燕盏一盏放入纯净水中。
第2步:浸泡
首先,将燕盏置于纯净水内浸泡2小时左右。
第3步:挑毛
浸泡完毕后,将泡发好的燕窝放在盘子上,用镊子将燕毛等杂物清理干净。如果你的燕窝属于上乘品质,清洁度极 高,在挑洗时会很简单,毫不费神。
第4步:撕开燕窝
由于在浸泡过程中燕窝并非xx散开。这时,我们可以用手顺着燕窝xx的纹理将其撕成条状,燕角连接部位尽量 撕得均匀些,以便炖煮。
第5步:纯净水清洗、过滤。
第6步:隔水文火炖煮
将撕好的燕窝,加入纯净水,放入炖盅或碗内,水位一般盖过燕窝表面即可。另外,可根据自己的口味加入适当的 红枣、百合等,隔水文火炖至20-30分钟。炖煮好前5分钟可加入冰糖。
第7步:炖好盛出
将炖好的白燕窝盛入器皿中。此时,我们可以看到炖好后的白燕盏色泽晶莹透亮、丝丝分明、非常爽滑。没有任何黏糊感,令人垂涎。
但是整个过程比较耗费时间,罗意儿皇室现炖燕窝应运而生,随时随地,开瓶即食,营养更美容~