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xx桃营养好，但并非人人都适合。xx桃富含钾和维生素 C，特别适合血压高患者；膳食纤维含量高，也适合有肠胃不适困扰的人；血糖指数比较低，血糖高患者也可以吃。不过，消化不好和容易腹泻的人就得少吃点xx桃了。一方面，研究证实xx桃能促进大肠的运动；另一方面，xx桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激，特别是没熟的xx桃。
xx桃的价值体现在具有抗病的潜力。它含有铬，刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低血糖。，经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外，深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把xx桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治腹泻和痢疾。一杯xx桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
xx桃可以有效治呼吸问题，还可以调节您的视力。xx桃+蜂蜜。用xx桃加上蜂蜜泡水喝，可以起到调节视力的作用。对于经常使用电脑的上班族来说，每天早上用xx桃和蜂蜜泡水，不仅可以养眼，还能养颜。此外，它还可以xx细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用xx桃前应该首先咨询医生。对女性来说，xx桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、美容等作用，常吃xx桃确实好处多多。xx桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地xx或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。
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