大豆的主要价值，营养价值高：大豆不单单指黄豆，它还bao含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。
大豆按种皮的颜色和粒形分五类：
１. 黄大豆：种皮为黄色。按粒形又分东北黄大豆和一般黄大豆两类。 ２. 青大豆：种皮为青色。 ３. 黑大色：种皮为黑色。 ４. 其它色大豆：种皮为褐色、棕色、赤色等单一颜色大豆。 ５. 饲料豆（秣食豆）
食用大豆：可以加工豆腐、豆浆、腐竹等豆制品，还可以提炼大豆异黄酮。其中，发酵豆制品bao括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等。而非发酵豆制品bao括水豆腐、干豆腐（百页）、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品、冷冻豆制品、干燥豆制品等。另外，豆粉则是替肉类的高蛋白食物，可制成多种食品，bao括婴儿食品。
