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预防儿童近视眼的三种方法：

预防儿童近视眼的方法都有什么呢?儿童是近视眼的常见发病人群，当儿童出现近视眼不仅影响孩子的生活甚至影响学习，因此要尽早的进行预防，首先我们应该认真的了解预防儿童近视眼的方法。

预防儿童近视眼的措施一、转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，xx杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，{zh1}回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

预防儿童近视眼的措施二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

预防儿童近视眼的措施三、熨眼法。此法姿势是坐着做为好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈谢。

以上为大家推荐了三种预防儿童近视眼的方法，要想远离儿童近视眼的危险，就要注意为孩子补充足够的营养，适当的进行眼不肌肉运动等等，才能让人们远离近视眼的危险。

假性近视学说主要内容是：在视力降低的青少年中，主要是假性近视眼，假性近视眼是真性近视眼的早期阶段，假性近视眼视力“下降得快，恢复得也快”，变化是可逆的，可以预防，也可以医治。假性近视学说的理论基础是：青少年长期近距离用眼，使调节紧张或痉挛，时间一长，眼轴延长而变成真性近视眼。 现研究表明，调节是引发单纯性近视的一个重要因素，但不是惟一因素，形觉剥夺或透镜去焦的实验性近视眼研究表明，调节不起主导作用，调节麻痹xx是通过非调节机制阻止近视发展。另外，近视眼的调节并不像以往想象的那样过度或痉挛，而是相对低下和迟滞。

一个时期以来，我国盛行“假性近视学说”，至今公众和有些医务人员仍然非常熟悉和使用“假性近视”一词。随着对近视眼研究的不断深化和长时间的xxxx，专家们越来越虑是否有区分真假近视的必要了。 九十年中期，我国xx近视眼学者汪芳润教授等就提出不宜再分真假近视。再看下面几个事实：欧美诸国并不强调近视的真假之分，最多也限在学术讨论范围；曾经有过假性近视学说的日本和前苏联已经不再提及；即便是我国近视高发地的台湾岛内，卫生署也明确表态：真假近视区分没有必要。

小孩高度近视眼怎么办

大多少的儿童高度近视是由于父母遗传的，只有少数是因为用眼过度引起的。一旦发现儿童患有高度近视需要及时注意合理用眼，积极进行医治，如果是弱视的话会慢慢变好，但是近视眼如果不注意只会越来越厉害。可以相应的给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，定期进行检查。最主要的还是防止眼睛过度疲劳，定时让眼睛进行放松。不要让孩子长时间和近距离的看电视玩电脑，不要用脏手揉眼睛，不要让她趴着或躺着看书、画册等，不要在光线暗的地方看书;多进行户外活动，饮食方面要均衡、多样饮食，适当吃些粗粮。也可以去医院检测一下是否适合做激光手术。

总体来说，为了让孩子不近视眼还是要注意科学用眼、合理膳食，而父母本着对孩子负责的态度，也要科学用眼防止高度近视的发生和发展，减少对网络的热爱，合理使用电脑和手机，多让眼睛放松一下。