干菜礼盒 干菜炖骨头汤具有养心调血,清热除烦,解渴xx,通利肠胃,清肺热。可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等功效。一般人均适宜食用、脾虚者不宜食用。
做法如下:
一、材料 主料:白菜干 60克,猪骨 600克 配料:蜜枣 适量,薏米 适量 调料:姜 适量,盐 适量
二、做法
1.准备好材料,
2.锅内加水煮沸倒入猪骨焯水
3.将焯水的猪骨洗净,菜干洗净切段,意米、蜜枣洗净,姜洗净拍扁备用
4.汤锅加入水煮沸
5.水煮沸加入所有煲汤材料,然后大火煲20分后改中小火煲2小时
6.加盐调味将煲好的汤关火。