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选用什么样的床垫{zh0}，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：是无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，躺在面身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹，即谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫躺在面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身其他部位并没有完落到实处，脊柱实处于僵挺紧张状态，不仅达不到{zj0}休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还对健康有损。太软的床垫，躺身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。以应选用软硬适度的床垫。
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