如何正确而优雅地剔牙?
应该使用牙线!在我们生活中,绝大部分的人都没有使用牙线这个习惯,而是喜欢使用牙签来清理塞在牙缝的食物残渣。使用牙签虽然能去除牙缝中的食物残渣,但是容易把牙缝撑大及损伤牙龈。然而牙线比较细小,可以减少对牙龈的损伤,不易把牙缝增大。牙线柔软,能与牙齿紧密贴合,使用它能更好清洁牙刷够不到的地方,从而可以很好的预防牙龈炎及龋A齿的出现,因为大部分邻面龋a齿及牙龈炎都是因为口腔卫生不好,牙缝残留食物残渣,牙面和牙周聚集了能滋生细病菌的牙垢而导致的,刷牙能去除大部分牙面的牙垢及食物残渣,但两颗牙齿之间的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。所以,使用牙线对口腔的健康是非常重要的。
很多人吃完饭之后都有剔牙的嗜好,总爱用牙签剔牙,如果身边没有牙签,有的人直接就用手指或者坚硬的东西来剔牙,偶尔一两次没事,但是经常这样就容易对牙床和牙齿造成损伤,甚至感染细病菌。那么,用牙签剔牙有哪些危害呢?如何正确剔牙呢?随小编一起来看看。
◆警惕:牙签剔牙会带来这些危害
用牙签剔牙本来对健康并没太大妨碍,可是有些人养成了一种剔牙习惯,饭后不管牙缝有没有食物嵌塞,总要剔一遍。经常剔牙会损伤牙齿和牙床,容易使牙龈萎缩,牙根暴露。
1、易引起牙龈发炎剔牙
锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈。牙龈表面一旦有伤口,细病菌就会乘机而入引起牙龈发炎。
2、易引起牙齿松动和脱落
剔牙时,如果经常损伤牙龈,长此以往便会导致牙龈萎缩,牙根暴露。由于牙齿的形状是头大根小,牙龈萎缩,使牙根之间的缝隙增大,食物残渣就更容易进去。残渣越多,剔牙越勤,于是周而复始,恶性循环,最终导致牙根失去保护,引起牙齿松动或脱落。
3、易损坏牙釉质
牙齿表面包着一层牙釉质,可以起到保护牙本质的作用。牙根处的牙釉质很薄,经常剔牙会使牙釉质受到磨损。牙齿失去了保护层后就会对冷、热、酸、甜敏感,并容易引起牙痛。
◆最A好用牙线剔牙 正确方法看过来
4、使用牙线时,可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动,轻柔地让牙线滑入间隙。但不要强行用力将线压入牙间隙。
需要注意的是,取出牙线的方法与剔牙的方法类似,将牙线轻轻来回拉动,慢慢从牙缝中取出。
牙线棒你了解吗?
刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和牙垢,但这还不够,大多数人认真刷 牙后也总会有 30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人, 因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。所以需 要特殊的工具来帮助清洁牙齿缝隙之间的菌斑。 牙签是家家户户常见的一种生活用品。吃饱喝足之后有人喜欢拿起牙签剔牙,但是牙签的用法是有讲究的。
如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、 牙间隙增大而导致牙a周病。 与牙签相比,牙线棒是一种十分理想的剔牙用具。它能够方便到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效的去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,而且不损伤牙龈,安全可靠。
牙线棒的选择:选择采用新型食品级材料的牙线棒, 使用安全可靠放心、舒心。