心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。在科学领域中，给某类事物下定义，规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。因此，给心理咨询下定义，也只有句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。如果更完整点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方勹法，帮助求助者自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应和调节周围环境的能力”。
心理咨询这概念有广义和狭义彐之分，广义概念，它涵盖了临床干预的各种方法或段；狭义概念要是指非标准化的临床干预措施。也就是说，广义的“心理咨询”这概念，包括了“狭义的心理咨询”和“心理xx”这两类临床技术段。关于心理咨询的操作定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。本义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个持续的、直接的接触，向其提心理帮助并力图促使其行为态度生变化的过程。我马健青在其《辅导生——心理咨询学》中认为，心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括展心理问题和障碍心理问题），来维护和增进身心健康，促进个展和潜能开的过程。我们认为，太阳岛心理文化传播,.太阳岛心理文化传播|||资深心理咨询专家
,四川太阳岛心理文化传播有限公司，要吸纳各种不同见解的合理内核，太阳岛心理文化传播,.太阳岛心理文化传播|||资深心理咨询专家
,四川太阳岛心理文化传播有限公司，高度抽象和概括来下个定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
健康群面对许多婚姻家庭、择业、亲子关系、子女教育、关系、学习、恋爱、心理、自我展、焦虑、抑郁、压力应对等问题，他们期待做出理想的选择，顺利地度过生的各个阶段，求得内心平衡，以及自身能力的{zd0}挥和寻求良好的生活质量。这时他们就可以寻求心理咨询的帮助。
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