常规杂粮也就是人们常说的五谷杂粮，所谓的常规杂粮也是除了人们常食用的主食之外能够成为人们果腹的食物之一，并且多食用常规杂粮对人体是具有非常大的益处的。并且在人们，尤其是中国人的膳食构造图中，面包、谷类、大米、面试等基本上能占到人们主食食用的百分之50。不仅占据重要的位置，而且他富含的元素也是非常丰富，常规杂粮的富含元素中有大量维生素，并且矿物质的含量也高于普通的百米。
欢迎联系：
