您好，我们是厦门金凯诗瑜伽舞蹈中心，我们供应厦门高温瑜伽培训。
高温瑜伽：是在35—40度下，在60分种内完成一系列的动作。Bikram Choudhury曾为高温瑜伽作过一个形象的比喻：把一块钢铁加热后，用锤子能够很轻易地改变它的形状，而不加热的钢铁，形状就极难改变。这样，即使是平时里非常缺少运动的身体，也可以更轻易完成不同的伸展动作，不容易受伤。所以高温瑜伽非常适合初学者或长期缺乏运动的人。
“高温瑜伽”的功效：
1、迅速减脂xx。
2、刺激淋巴系统，排除体内毒素。
3、增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度。
4、提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体xxx。
5、对长期xx、偏xx、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有xx作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻。
顺祝
商祺!
联系人：邱赟
