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毒辣的阳光也能导致皮肤过敏吗？
相信大家已经能感受到炎炎夏季的火热了吧，特别是强烈的阳光真是让人不敢出门啊，空气中的湿度增加，其实，这样的天气很容易会导致人的皮肤敏感，这是为什么呢？
在这样特殊的天气里，人体皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，皮肤排出的大量汗液和其他废物增多，抗病能力减弱，敏感性增强，皮肤过敏患者明显增多。
那么，夏季该如何预防自己的皮肤出现过敏的症状呢？
一：夏季应注意经常保持皮肤的清洁、干爽，夏季应每天洗澡，但是洗澡的时候尽量不要使用肥皂，因为肥皂的碱性较高，对人的皮肤有害。及时擦干净自己身上流出的汗水。护肤品不应涂抹过多、过腻，以清爽润泽为主。
二：饮食上应注意不可过于油腻和辛辣。此外，应少饮酒或不饮酒。可适当选择坚果、番茄、柠檬、鱼类等食物。在夏季，多吃蔬菜和水果是对身体和皮肤{zh0}的保养。
三：出门前涂抹防晒霜，阳光强烈的时候记得要打太阳伞，不能把皮肤直接暴露在阳光下。
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