酒瘾难戒吗?正确的戒酒方法很重要
在目前所有的物质成瘾疾病(毒瘾,药瘾,烟瘾,酒瘾)里头,酒瘾是最难戒的,也是戒断风险{zg}的。如果正在看这篇文章的读者正好有酗酒问题,请您先放下手中的酒杯,认认真真读完这篇文章,说不定能帮助你摆脱酒瘾。
从偶尔小酌到贪杯上瘾的三个阶段
一般来说,喝酒分为三个阶段。
社交性饮酒应酬、聚会的时候适当地喝酒。在这个阶段,只要饮用量在可控范围内,对身体和心理的危害都不大,甚至被认为对社交有益的。可如果在酒席上被迫喝酒、被劝酒,或者对自己的酒量不自量力,那就是另一回事了。如果远远超出了酒量,能引发休克、昏迷甚至猝死。
问题性饮酒问题性饮酒,就是所谓的酗酒。有一些人平时喝得不多,没有明显酒依赖,可一旦喝就容易喝多,出现异乎寻常的行为,如撒酒疯,说胡话等。我曾xx过一个病例就是这样,他平时自我要求很高,待人处事非常细心,身边的人对他印象都很好。但他只要一喝酒就忍不住喝高,然后性情大变,见谁骂谁,还爱打电话给领导,说些非常难听的话。
酒精成瘾患者几乎每天都要喝酒,一旦停酒会出现戒断反应,如发冷发热,手颤抖,焦虑烦恼,xx等,严重时甚至会昏迷,且心瘾很重。有的酒瘾患者每天早上起床{dy}件事就是喝酒,否则无法正常生活,达到这个程度的话病情已经十分严重了。
酒精成瘾的危害是显而易见的,长期大量喝酒不但会损害人体各脏器,尤其是肝脏,很多酒瘾患者{zh1}会得肝硬化,再发展到肝癌;还会导致大脑损伤,记忆力下降,改变人的性格等。
酒瘾的心理依赖又俗称心瘾,患者兴奋、沮丧或者无聊的时候,都会产生强烈的想喝酒的愿望,就算是出于正常社交所需喝酒,也会难以控制自己,喝到酩酊大醉。他们可能一开始是为了借酒浇愁,利用酒后晕乎乎、轻飘飘的感觉来逃离现实压力,但逐渐地他们会爱上这种感觉,如果体验不到会非常烦躁、抑郁。
突然停酒风险高,不宜自行戒断
我国酒文化悠久,“酒民”数量庞大,尤其在酒文化较浓重的北方,当中有酗酒问题或患上酒瘾的人非常多,可是真正愿意到医院寻求xx的患者又非常少。毕竟,酒瘾患者所承受的社会、道德压力比毒瘾、药瘾患者所承受的小得多,这大大削弱了他们的戒断动力。
再者,就算酒瘾患者的健康已经出现了问题,工作和生活都受到严重影响,他们的戒断愿望也仍然不强。因为,在临床上戒断酒瘾的目标是让患者从此滴酒不沾,对此很多患者难以接受:
我不是想从此不喝啊,我是想像正常人那样,偶尔喝点小酒高兴高兴,但自己能控制,不影响生活啊。让我以后都不喝酒,还不如要了我的命呢!
今天尝试了一下戒酒,真的感觉到浑身不自在,吃饭的时候想喝,渴了的时候想喝,连看见酒瓶都感觉很馋。
戒酒瘾的这些常见方法有用吗?
酒瘾和其它物质成瘾一样,同时有躯体依赖和心理依赖两大方面的症状。在xx躯体依赖方面,最主流的方法是替代疗法。通常是使用一些xx来替代xx。但如果让患者长期服用,xx难度就比较大了。所以,如果进行替代xx时处理不当,容易导致成瘾转化,即从对酒精成瘾变成对xx成瘾。
酒友们对于这样的目标是很难达到的,这也是导致酒瘾患者不太愿意接受专业xx的原因,而是情愿在家自己戒。可是,我必须提醒大家,酒瘾的戒断风险是非常高的,比戒毒瘾的还高。对于服用量大的酒瘾患者来说,他们的身体已经对酒精产生来耐受性,如果突然停酒,非常高概率会导致谵妄、昏迷或休克,危及生命。所以,戒酒一定要在专业的医疗机构中进行,切忌在家中自行戒断。
{zh1}新兴医院在这里提醒大家,喝酒伤身体,小喝怡情,大喝伤身,喝酒不开车,开车不喝酒。祝大家能早日摆脱对酒精的依赖